短视频发布时间的选择，一直是很多自媒体作者的痛点，如何选择合适的时间发布，直接影响了短视频带来的流量曝光。今天给大家分享几个不同行业的短视频发布时间段，希望对各位有参考帮助。

一、用户活跃时间段

周一到周五 (工作日)用户活跃时间

7:00-9:00

起床+早餐+通勤。适合推送碎片化、提升类视频内容，类似每天一个冷知识，养成用户观看习惯

11: 30-14:00

午餐+午休。放松休息时间，适合推送轻松娱乐的内容

17: 00-19:00

下班+通勤时间，适合推送一些时长短的娱乐型内容

20: 00-23:00

睡前空白时间，空闲时间较长，是短视频推送的黄金时间。可以推送一些相对长的教学类视频内容，娱乐内容、购物内容都可以在这段时间推送

周六、周天(休息日) 用户活跃时间

上午10:30: 00-14:00 下午16: 30: 00-19: 00晚上20: 00:00-00:00

二、各垂直领域黄金发布时间

个人护理类

美妆类:中午11点-14点晚上19点-22点

护肤类:中午11点-14点晚上20点-22点

穿搭类:中午12点-13点30晚上19点-22点

美容类:中午11点-14点、晚上20点-22点

运动放松类

运动健身类:中午12点-14点晚上17点-20点

萌宠萌娃类:中午11点-13点晚上17点-20点

美食饮品类:中午11点-13点30、晚上19点-22点

家居好物类:中午11点-13点、晚上18点-22点

搞笑剧情类:中午11点30-14点、晚上19点-22点

个人提升类

职场提升类:中午11点-13点30 晚上17点-21点

学习干货类:早上7点-8点晚上17点-20点

情感故事类:晚上20点-23点

旅行玩乐类

探店类:中午11点-14点晚上17点-21点

旅游类:中午12点-14点晚上17点-22点

三、特殊赛道黄金发布时间

有一部分赛道，它的内容受众与其它用户作息时间不同，比如母婴类还有一部分赛道内容，有明确的转化目的，在不适合的时间推送，转化效果会大打折扣，比如本地生活的亲子采摘项目等。

母婴类视频

发布时间:早上10:00晚上10:00

本地亲子类视频

推送日期:周四、周五、周六

推送时间:晚上9:00:00 -12:00

本地餐饮视频

推送时间:中午11:00-14:00

晚上21:00:00-23:00    重点推送日期:周四、周五、周六